【天賜延年藥】
吃飯也是功課，飯前要感恩，用餐時每口飯要專心嚼32下，右邊16下，左邊16...

【天賜延年藥】
吃飯也是功課，飯前要感恩，用餐時每口飯要專心嚼32下，右邊16下，左邊16下，好好品嘗飯菜香。喝精力湯/豆穀漿的時候也要在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，除避免脹氣，也可在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。

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